静かに静かに静かにいましょう
どのくらい静かで在れるでしょう?
頭の声は静まりましたか
身体はじっとしていますか
感情の浮き沈みは納まりましたか
関心は 唯一つに定まりましたか
内側のうるささに気づけないと
激しい(動的)エネルギ―に慣れていますから
落ち着きのない(活動的でいたい)状態が気に入っていて
捨てられません
静かにいることよりも 「する」ことが重要という
古い価値観のまま また今日を生きてしまいます
静かに静かに静かにいましょう
深刻 鈍感 怠惰は静けさではありません
だるい 眠い やる気がない
これは愚鈍(鈍く重いエネルギー状態)です
集中 繊細 清浄
研ぎ澄まされていますか
余計なものはありませんか
激情も 愚鈍も 濁りです
静けさは澄んでいます 純粋です
心の清らかさを祈りましょう
あなたは神殿です