私を知らないあなたへ 112

固くなったら 緩めます

緩めていいのです

緊張に気づいたら 力を抜きましょう

そっと触れてあげましょう 

優しく揺すってほぐしましょう

呼吸を深く送ってあげて

 

さあ 疑いを手放しましょう

あなたはもう 愛の中にいるのです

あなたはすでに 私の中にいるのです

ここ以外どこへもいけないのです

あなたのつくりだした恐れが煽っています

 

さあ 解き放ちましょう

心配いらない なるようになります

あなたの恐れと向き合いなさい

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 



私の声を感じなさい 48

要らないものを手放して

スッキリしましょう

あなたも同じです

頭の中も

心の中も

手放していいのです 私に任せなさい

 

立派なものでも もうあなたに似合っていないのなら

手放しましょう

終わったのです

もう 要らなくなったのです

あなたはどんどん変化します

それでいいのです

私を信じなさい

 

正しいことでも 愛でないのなら手放しましょう

それでいい それでいい 

どちらを選ぶのか

いつも選択します

その基準をコロコロと変える必要はありません

愛でいいのです

愛だけで足りるのです

愛だけで 十分です

私を信じなさい

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 

 



私の声を感じなさい 47

あなたを愛しています

あなたは私を愛していますか

それが鍵です

 

私への愛が足りないのなら

私からの愛が足りていないのです

すべての愛は私から受け取ります

 

愛に従い 愛ゆえに 愛で在るのです

私はあなたを愛しています

あなたは私を愛していますか

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 



私を知りたいあなたへ 80

忘れていい 忘れていいのです

嬉しいことも 悲しいことも 忘れて行きなさい

有難いことも 屈辱も 忘れてしまいなさい

忘れないでいよう 覚えておこう 

どれだけ覚えていますか

経験を覚えていますか 感情を覚えていますか

どちらも ハートには刻まれていません

記憶として留めていても あなたの進化は訪れません

あなたに足されていくだけです

 

あなた自体を失ってもそれでも残る物

それが本当のあなた 私です

知識を智恵に変えなさい

私の言葉を具現化しなさい

それが実践です

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 

 



私を知りたいあなたへ 79

分かり合うことよりも 重要なことは

受け入れることです

 

分かってあげたい その気持ちに

条件 取引 制限があることを認められないうちは

分かってあげようと 注力します

分かってあげられないあなたが居ることを認めないので

分かってあげようと頑張ります

それよりも

分からないこともあるのだと 単純に認め

分かっても 分からなくても 無条件に丸ごと受け入れなさい

 

分けなくていいのです 

 

あなたがどのように抵抗しているのか ↑ 見つけられますか

そのあなたを捨てなさい

 

 

※イエス様からのメッセージ



私の声を感じなさい 46

何もいらない

そうつぶやてごらんなさい

 

力が抜けていきますか 落ち着いて行きますか

それとも

言葉が通り過ぎていきますか

 

私の言葉を味わって 自分を映し出していますか

 

何もいらない

必要なすべては私が与えます

取り上げられるのは

必要のない事物だからです

恐れることはありません

 

何もいらない 

言葉とは反対に あなたの内に現れるもの

ありありと存在を訴えてくるもの

欲しがるあなたを失えば失うほど

私は あなたの内で少しづつ大きく現れるでしょう

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 



私の声を感じなさい 45

誰のためでしょう

何のためですか

 

恐れのせいでしょうか

愛のおかげでしょうか

 

あなたがしているつもりですか

あなたが行為者だと思ったままでしょうか

 

あなたの原動力 力は

どこからやってきますか

気力 活力 体力 

集中力 理解力 忍耐力…

 

いつも続けているその呼吸は

その空気はどこからきているのですか

あなたの体はなぜ循環を止めず変化し続けているのでしょう

 

あなたの暮らす大地は何でできていますか

地球の内部はどのような仕組みですか

その地球は宇宙の中でどのように動き維持され

あなたは暮らしているのでしょう

 

万物に私は存在しています

あなたもその一つです

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 

 

 



私の声を感じなさい 44

大切なものは 一つだけです

あれもこれもが大切に思えるうちは 気づきません

見えていません

欲しがっていて 怖がっているのです

健康も大事 家族も大事 仕事も大事 お金も大事…

大事なはずなのに それらが悩みの種でもあります

矛盾に気づけません

幸福の材料と思い込んでいるそれらが

不幸の種にもなっています

 

落ち着いて 

喪失は 宇宙からのメッセージです

無力感 失望も 私からの声かけです

何よりも何よりも大切なものに気づいてほしい あなたへの声かけです

 

愛は 幸福です

愛は 自由です

愛は 無恐怖です

不幸の種を解き放ち最も大切なものを見つけなさい

 

 

※イエス様からのメッセージ 

 



私を知らないあなたへ 111

力を抜きましょう

焦っている証拠です

リラックス

信頼の証です

なるようになります

試練の時です

心配いらない

安心して苦しみを感じなさい

それでいい

楽しみと同じように 苦しみからも学びなさい

心配いらない

あなたを愛しているのは私です

 

そっと

荷物を下ろしなさい

スペースを見つけなさい

そこがあなたのための居場所です

 

 

※イエス様からのメッセージ



私の声を感じなさい 43

私を信じていてください

私は あなたを 信じています

 

私を信じていてください

私は あなたを 信じています

 

私を信じていてください

私は あなたを 信じています

 

 

※イエス様からのメッセージ

 

 



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