<< 魂クラスご参加の皆様へ | main | 隅々の捨てるもの >>

リラックスの奥深さ

イエス様や天使達はよく
さあ、落ち着いて
リラックスです!
と声をかけてくれますね。
息を吐いて力を抜きましょう、とね。
あなたが緊張していたら相手はもっと緊張します。
あなたが気合いを入れるほど、
“私たち”の介入するスペースはなくなります。
急ぐと見えなくなりますよ
落ち着いているだけで、穏やかさがあなたに近づいてきます。
さあ、安心して リラックスです。

とね。
一見リラックスと言われると

自然に触れて、とか
温泉いって、とか
アロマトリートメント?音楽を聴いたり?とか
外から出来るリラックスを「しよう」と考えます。
でもこれだけ長く教わっていると段々気づきが早くなりますね。

内側のリラックスだ。とね。

“リラックス”この一言がなんと深い意味を持って届けられているのかに気づきます。
内側が寛ぐとは?
安心している状態
信頼している状態
お任せして委ねている状態
落ち着いていて、恐れやコントロールを手放している状態
そんな内側があるからリラックスを自分に許せて
ホッとした感覚を受け取れるのだと思います。

気負っていなく
気張っていなく
どっしり落ち着いて
ふんわり軽やかで
幸せ


すべては私たちの内側から。
そして自分自身から。

今日も素晴らしい1日を!
いつもありがとうございます。




calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>
selected entries
categories
archives
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM
JUGEMのブログカスタマイズ講座