冬から春へ

今日は関東でも雪が積もりました。
少し重めの雪が、屋根も階段も道路も白に変えていきました。

懐かしいな〜と、感じながら
窓を開けました。

やっぱり

雪が降ると、どうして暖かく感じるのだろう。
実際の気温は下がっているのに なぜか暖かく感じます。
北海道の冬もそうでした。
雪が降り積る前は、
木枯らしぴゅーぴゅー 曇天で
ああ、これから冬が始まるんだわ〜、という晩秋。
何とも寒く、なんとも物悲しい気分になったものです。

それが一夜明け窓を開けると雪景色。
その中を、ズシズシ雪を踏みしめて歩くとな ぜか暖かく、
幸せな気持ちになるんです。
朝の雪も、そして夜の雪も。
しんしんと降る夜の雪は、車の音もかき消し
遠い遠い空から 降りてくる
月明かり 大きなふわふわの雪が静かに踊りながら降りてくる。
神秘的で静かで美しくて



明日の横浜は14℃だそうです。

雪はなくなり、春の煌めき
そうやって地球は確実に変化し続けています。

冬は冬を
春は春を
夏は夏を
秋は秋を
全力で

私たち人間も 宇宙とともに変化し続けたいです。

冬から春へ
皆さんの季節も幸せに移り替わりますように
愛をこめて










 


学ぶこと

再びヨガを学んでいる。
独学と、受講と。

ヨガとの直接的出会いは父が他界した翌年の3月。
平成20年の3月
・・・来月で4年目を迎えるのか。

きっと 今私は人生の転換期を迎えているのだと思う。

最近よく思うのだ。
人生半分来ましたよ。
残りの人生、どう仕上げ どう終わらせたいのだ? と。

諦めてきたことはなかったですか?
本当にしたかったことは何だったのですか?

いろんな角度から潜っていってる。

怖がってやめたことや
中途半端にしてきたことなど無かったですか?

どういう生き様(日々の積み重ね)をしていくつもりですか?

そんなふうに、
もう一度ふるいにかけられている。

今一度 ゼロになって 見直し、私の人生を仕上げていきたい。
そう強く望んでいる。


そんな中、
再びヨーガと向き合っている。

以前には読破出来なかった難しめのヨーガの本
廻りまわって 今ここにいる私は
理解できる。 言葉がわかる。 吸収している。

これから先の私にとってのヨーガは、
どうやら以前の意味合いとは違ったものになっていきそうです。


少し、楽しみになってきました。


どう、生き どう死んでいくのか。
そして、今も 私たちは 生かされている。
愛と光に包まれている。








それでもあなたの道を行け

生きてると、
いいことばかりじゃないですし、
楽しいことばかりでもない、
戸惑ったり、困惑したり、悩んだり
喜んだり、嬉しがったり、楽しんだり
色々いろいろ、あるわけです。

その中で何か、

道に迷ったような
何も見えなくなったような 
周りの景色も見慣れなく
行き先さえもわからなくなる・・・

そんな風に、自分が見えなくなる時もあります。

どこに行くのか どこへ向かっているのか
何を求めているのか 目的は何なのか

なんだか、そんな時が人間一番辛いのかもしれません。

それでも
あなたの後ろでは
あなたの天使が旗を振っている。

あなたには あなたの道がある。
あなたの奥深い、心の奥に入っていき
もう一度 もう一度 見つけ出せばいい
あなたには、あなたの道がある
あなたには、あなたの光が宿ってる
あなたを照らす輝きが、いつもあなたの中で待っている。

あなたは、あなたの道を行け


私の大切な言葉の一つです。






内的世界が外的世界を作る

内的世界
自分の考え方や思考パターン、物事の受け止め方感じ方、価値観・・・・・
その世界が外の世界を丸ごと作り出しているのが
私たちの現実世界です。

なんでうまくいかないのだろ?という現実には
うまくいかない要因となっている内的世界があるはずですし、またその逆もありです。

内的世界と自分自身はとても近い関係にあるので
なかなか見えにくいことがあります。
どこをどのように変えればいいのか、自分では見つけにくい。
でも、案外 友人や第三者には
ああ、そこのこだわり、もう手放しちゃえばいいのにな〜
とか、
そこの感じ方を、もっと肯定的に受け止められればきっと何か変わっていくんじゃないかな〜
とか、
周りからは結構よく見えるものですよね。

そこで、自分では なかなか見えにくいので
内観したり、瞑想したり、自分を客観視したりして日々の進化・成長へ取り組むわけですが。

今日私の内的世界がまた一つ変わりました。

お世話になっている思金神社での瞑想。(開けた山に面して広場がありとても心地いいのです)


  あれも、これも、できない 〜という思い込みを手放し 
   あれも、これ 、できる 〜という思いにしてみては?


それを受け入れられたとき
身体の力がサ〜ッと抜け、何かが体のそこに納まりました。
腑に落ちた感覚です。

私は昔から 黒か白か という気質で、今はだいぶグレーもありと
思えるようになってきたつもりでいましたが、
物事が決まらないと、やきもきイライラするので
早く答えを欲しがる癖が いまだに残っているところもあります。
そして、
自由を求め、制限を嫌いますが 自由と責任はセットであると思っていますので
自分にも(恐らく他人にも)厳しい面も未だ残り、完璧主義が抜け切れていない、
ともわかっています。
きちんとしてないと気に入らない、だらしないのはとてもいや、と。

そんな気質が、自己制限枠を小さくし、
そのサイズでは、もう 喜べない自分が育っていたと、気づきました。

もっと、自分を信頼する、楽しみにする、楽しませてあげる。
これだけ とか、それだけ、ではなく、

一生に一回の人生(もう折り返しに入っています)
若い頃に比べて体力は落ちていても
精神力や忍耐力は増しているはず。
ならば、やらなくてはいけないこと、やりたいこと、やらせてあげたいこと、

「全部 出来る。」

にしてあげればいい。

私は、「あれも、これも、できる。」 という
内的世界の概念シフトを 今日体験することが出来ました。


どうぞみなさんも
その時が来たら、自分の内的世界をどんどん向上させ
自分の力を抑制せず、楽しませ、沢山輝かせてあげてください。

成人した人間として やるべきことをやり、やりたいことをやってみる。
もっとやらせてあげたいことを、更にやらせてあげれるよう成長する。
バランスを大切に
古い概念を捨てたら、怖がらずに
新しい時間枠、容量枠、エネルギー枠に飛び込んでいく。

わたしも、そうしようと 
思えました。


ありがとうございます。
守護天使さん、大天使ミカエル、神さま
私をサポートして下さってるすべての存在、大いなる自然
父、母、主人、友人、レッツ&ゴー、光の家族、そして偉大な地球に感謝します。

いつも、いつも、ありがとう。









朗らかさ

こないだ自分の使命を 私の守護天使に聞いてみた。
そしたら、その中の一つに

《 朗らかであること 》 というのも入っていた。

そこで 朗らか という意味を調べてみた。

そこには

・心にこだわりがなく、晴れ晴れとした明るいさま
・明るく光るさま
・広く開けている、明るいさま
・あいまいさがなく、はっきりしているさま

となっていた。
確かに。
あいまいさやはっきり伝わらないなにかには、どうもイライラしてしまう節がある。
人にも、自分にも。

心にこだわりがあって、何かが曇っていると 
どんどん元気がなくなっていく。

基本、スカ〜ッと爽やかなのが好きなのだ。

朗らかであること・・・・・。
ふむふむ・・・・。

大切に
そう在れるよう、精進しようと思います。




今日元気のなかった人も、明日は元気になれますように!!!!









大切な言葉

テレビのCMで
私の大切な言葉は〇〇です。
私の大切な言葉は〜。

と一人一人が宣言していくCMがあります。

私は随分とよ〜くそのCMを見聞きしていました。
それが、ついさっき

あら!?

「 あなたの大切な言葉は 何なのですか? 」

というメッセージだということに、ようやく気が付けました。

うう〜ん・・・・やはり・・・・、
問いかけられています。
残念なことにすぐに答えが出てきません。

愛?光?感謝?希望?
情熱?ありがとう?爽やかさ?神さま?
・・・・どれも大切だけど、
私の 一番大切な言葉・・・・・・・?

問いかけられています。

ゆっくりと、その問いかけに答えていこうと思います。



みなさんの、大切な言葉は なんですか?







どの人も 
優しい光に包まれて、癒しと安らぎの中 過ごしていますように 










休日

今日は主人も私も一日休日。

いつもと同じ時間に起き、何となくの雨模様。
ゆったりと朝が始まる。

いつもより静かな朝
神奈川らしい勢いのある太陽も一休み。

私は朝からメロンパン作り。
ニョッキと紅茶とヨーグルトフルーツ。

友人が貸してくれたマリオカートにやけにハマり
午前中から二人でゲーム。

こんな休日も、悪くない。

私はゲームをしながら(彼が行い、私が眺めながら)語らうのが好きで
最近の自分の感じたこと、瞑想で得たこと、気づけたこと、今後の思い、目標などを
話していく
私が話し終わると
主人が受け止め
そして話してくれる
大切なエネルギー受信&交換なのだと思う。

義父のお誕生日プレゼントをインターネットで注文し
お互いのママと電話で話す。

なんだかこれも幸せだと思う。

珍しくお酒が飲みたい?気分の二人(ほとんど下戸)
雨が上がった夕暮れ 二人で歩く

もう、寒くはない道。
辛い冬を超えたんだと思えた。

こないだまで他人だった二人、知りもしなかった二人。
今はかけがえのない家族。
大切な大切な大切な家族。

その幸せを、じんわりと感じられた幸せな休日でした。

当たり前のことを大切にする。
身近なことを大切にする。
一つ一つを大切にする。

一番そばにある日常を大切にしようと  私は思うのです。


あなたの幸せを祈っています。

 


山に入る

昨日久しぶりに図書館へ行った。
ふわ〜と眺めて魅かれるものに足が向く。

今回は
山伏、山岳信仰、修験道、役小角・・・。
わお。
そっちかい!?

我ながら不思議だけど
毎度助けられるのは、私はいつも『 山 』で、それも一人で入山した時に
必ず救われる過去を持っている

初めて自分の守護天使、守護霊、自然霊を確信できたのも
一人で山を歩いていた時
あの時間がなかったら、私は恐らく 鬱 になっていたと思う。
もう、7,8年前の話だけど。
何か大きな存在が私の周りにいる と確信し ああ、私は一人じゃないんだと
孤独から抜け出せたこともある

そしてなぜか山に入ると
白装束 あの、山伏、修験者の姿が瞼に映る
ほら貝、スピード、風

・・帰ってこないのか?
・・ようやく来たか?
・・走れ走れ
・・進め進め

と あおられる

アスファルトでは、こんなにも歩くことは出来ない距離でも、勾配でも
なぜか山道だとスピードが出る 駆け巡れる(実際は遅いのかもしれないけど、私的には速い(笑)
ハズ)

そして私は天狗好き。
天狗さ〜ん天狗さ〜ん と毎度呼びかける。

なんでかな〜。

山にいたからだろうな〜。

山に抱かれて、負けない自分を作っていたのかな。
その名残(過去世)が時に、私を導き助けてくれているのかな。

来月からまた山に入ろうと決めた。
月に4度。一人でも二人でも何人でも、山に入ろうと決めた。

不思議だけど
それが私のご褒美なのか
その未来を想像するだけで、何かがとても調子づく イエ〜イ!!と乗ってくる。元気になる。

そんな場所が
魂も私自身も喜べるそんな場所があることに、今とっても感謝しています。


皆さんの心のよりどころはどこですか?
お気に入りの安らぎの場所で、叡智と栄養をたっぷり養ってくださいね。
きっとそこから何かが始まり、何かを終わらせ
何かを手放し、何かを掴める
そんな”あなた”に帰れる大切な場所 の筈ですから。

大切な場所、大切な存在のそばであなたの愛を育んでください。




よくお参りします、北鎌倉・建長寺



天狗さんがいっぱいいます。



強く優しい気持ちにしてくれます。





明日は222の日 そして新月

明日は2月22日
そして新月を迎えますね。

何を勘違いしたのか私は昨日からずっと
明日(21日)は新月だ、明日から私は生まれ変わるぞ・・・!
などと、主人や天使たちに言い
そして今日実際に新月の為の瞑想をし解放、癒しを得て
さあ、今夜 存分に祈ろうではないか〜。 と気分良くして暦を見たら
あら?

新月は明日じゃないの〜。

でも、とってもスッキリしました。
新月当日だけでは払いきれなかった迷いやもがきや、
気づかないでいたネガティブなエゴが かなりの量でくっついていたことに気づけました。
そして、
今こうしてサッパリした気持ちのいいエネルギーを送れているわけです。

明日の新月は 07:39(魚座)
魚座に新月がある時には、どんなことが叶いやすいのか?
調べてみました。

想像力・内なる幸福感・霊的敏感さ・精神性・霊的癒し・自愛の心・被害者意識からの解放

となっていました。(ジャンスピラー氏 著書参考)

新月の願い事を託す際の効果的方法を簡単に記しておきます。
(天使に学んだことです)

紙に日付と名前を書きます。
箇条書きなどにして
2つ以上の方が叶いやすいようです。

はじめに
それらの願い事を
〜が叶いますように。
または、
〜となっていますように。

と、書いていきます。

一通りかけたら、ここから内観していきます。
ゆっくりと深呼吸をして、天使を呼んでください。
そして心が落ち着いていくのを待ちます。

次に先ほど書き記した願い事を書き換えていきます。
〜が叶いますように。 
〜となっていますように。  を、
私は〜が叶えられたことに感謝します。
私は〜となりました。ありがとうございます。

などと、叶えられた、達成した状態の文章に書き換えます。

そして黙想しながら、その達成時の 叶えられた際の感情、
気持ち、状態、有り様を細かく見ていきます。
その時の気持ちはどんなですか?
嬉しい?楽しい?満足?自分の姿はどんなか?周りの反応は?・・・・などなど。

そう眺め、体感していくと二通りの状態が出てくると思います。
1つは、幸福感、喜び、嬉しさ、満足感などの喜びの状態。
(何の抵抗も、ブロックも無いハートの状態。)

この場合には、
その感情を、その達成感を細胞に ハートに 脳に存分に味あわせ
願いが叶ったことを、神に天使に宇宙に自分自身に感謝してください。
そして、改めて その願い事を天使と宇宙にしっかりと託してください。
その後、導きやガイダンスが届いた際に、あなたが実際に行動することが最も重要です。

次に、もう一つの感情が湧いてきた場合
嬉しいだろう、満足だろうと思おうとしていたのに
何か、違和感を感じたり、面倒くさいと感じていたり、そうなるわけがないと信じていたり、
怖い気持ちや、そうなったらどうしようなどという 
抵抗する感覚、ブロックが湧いてくる場合があります。

その際には、その気持ちを止めずに、どんどん出していきます。
湧いてくるネガティブな思い、抵抗、ブロックを言葉や色、音などにして出していきます。

肝心なのは、自分の中にそれらのブロック、抵抗、思いを無意識に抱いていたと
知ること、気づくこと、それらを眺めてあげることが重要です。

それらが表に出てくると、恐らく何かが楽になっていきます。
スペースが出来る感覚です。
そうしたら、今度はそれらの不必要な思いや、思い込み、考え方、パターンを手放していきます。
必要のないものをすべて天使に預け手放してください。

私はこれらを手放します。
そう伝える、心で思うだけでもいいです。

手放していく感覚を感じてください。

その感覚があなたをしっかりと包んだら、
もう一度あなたの願い事を
〜が叶いますように。
そして
私は〜が叶ったことに感謝します。と、完了形で唱えてみてください。

どんな感じがしますか?

ハートにブロックを感じることがなくなっていたら、
もしくは軽減できていたら
以前よりあなたの願い事は叶いやすくなっているということです。

自分を知ること、自分の中の恐怖を見てあげること
知ってあげることで
私たちは逆に強くなります。

そして、思い描ける想像は 創造する事が出来る証です。

あなたの中のもう必要のない思い込みやブロックがなくなり
あなたが思い描く、全体にとっての最高最善の形であなたの夢が叶いますように。

明日は222 2の連続です。
信じる心 信頼 協力 パートナーシップ 信仰心 それらが強化されるエネルギーを受け取れる日です。
あなたと大切な人との信頼 
そして天使と神様との信頼 信じきれる心が強く強く結ばれますように!!!!!

そして世界中が穏やかで
優しい気持ちいっぱいの豊かな地球でありますように

 





眠り

昨日自分で行ったカードリーディングで
「夢に注意してください。」
そのメッセージを最後に一枚受け取った。

夢か…。

と思い、眠りについた。

そしたら、亡き父がとても素敵な雰囲気になって夢に現れてくれた。

なんてことのない内容。
私はメールアドレスは知っていたけど、電話番号を知らなかったから
教えて。
そんな内容だった。

そして一度目が覚めて
何とも言えない幸福感
何とも言えない安らぎ
何とも言えない安心感
何とも言えない懐かしさ・・・・・。
ずっとその感覚に包まれていたくて 意識をこちらに戻すことをためらった。

その心地よい感覚のまま再び眠りに落ちた。

そしたら、再び、若々しくスマートな父がダンディに登場してくれた。

今度は古い友人も出てきた。
広めの家
大きな家具
なんとなく不思議な夢を漂いながら見ていた。
内容はどうあれ
父がいた。
父に会い、父に触れ、会話をした。

また、目が覚めそうになってもまだ夢の世界に居たくて夢の世界にエネルギーを送る。

そうしてだんだんと目が覚めて行った。

それでも当分余韻に浸る。
暖かくて 安心で くつろいで 幸せで 。
この感覚は、現世ではなかなか味わえない。

この幸福感は、眠りの間に 
本当に私たちはどこかに旅に出て
最愛の人に会ったり、
高次元の愛に触れたり、
人生のレッスンのアドバイスをもらったり、
色々なことを体験しているのだろう。

そうでなければ、あの 幸福感 安心感 安らぎは得られないと思う。

父は、私に会ってくれた。
安らぎと幸福感と愛を伝えてくれた。


また、前に進もうと思います。











 


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